Подъем на носки сидя в тренажере для икроножных мышц Энциклопедия упражнений Юрия Спасокукоцкого 0:27 7 years ago 12 786 Скачать Далее
Как НАКАЧАТЬ ИКРЫ. Тренировка ГОЛЕНИ (ИКР). Техника, упражнения Massa Lab 7:13 3 years ago 133 045 Скачать Далее
3 день Икры 1 упр Подъем на носки сидя на тренажере Фитнес-клуб ARMSTRONG | Тюмень | Зелинского, 3 0:18 2 years ago 121 Скачать Далее
Подъём на носки в тренажёре сидя: техника выполнения Твой Тренер 2:36 7 years ago 1 400 Скачать Далее
Упражнение: подъем на носки сидя \ Seated calf raise Alexandr Fedorov 1:52 5 years ago 8 130 Скачать Далее
Упражнения для икроножных мышц! Подъем на носки сидя. Как накачать икры? Volodymyr Osnik 0:11 3 years ago 82 Скачать Далее
Икроножные мышцы | Подъемы на носки сидя в тренажере KRASNOV.FITNESS 1:42 8 years ago 496 Скачать Далее
ИКРЫ. 5 базовых упражнений. Техника / Биомеханика - Икроножные мышцы Влад Литвиненко 4:19 5 years ago 561 845 Скачать Далее
Подъем на носки сидя. Для развития камбаловидной мышцы Тёлушкин Александр 0:37 1 year ago 783 Скачать Далее
Икроножные мышцы | Подъемы на носки в тренажере Смита KRASNOV.FITNESS 1:44 8 years ago 3 775 Скачать Далее
